Tortillas de Maíz Panameñas
🇵🇦
Seleção da Copa: Panamá
📋 Ingredientes
2 xícaras de farinha de milho amarela pré-cozida, 1 xícara e meia de água morna, 1 colher de sopa de manteiga derretida, 1 colher de chá de sal, Óleo para fritar.
🍳 Modo de Preparo
Misture a farinha de milho e o sal em uma tigela. Adicione a manteiga derretida e a água morna gradualmente, misturando com as mãos até obter uma massa macia que não rache. Molde discos grossos e pequenos com as mãos. Frite em óleo quente até criar uma casca crocante e dourada por fora, mantendo o interior macio.
📊
⚖️ 100
Fatos Nutricionais
Valores calculados por porção
Valor Energético
228 kcal
Carboidratos
38,4g
Proteínas
4,1g
Gorduras Totais
0,0g