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Saus Panameño

🇵🇦

Seleção da Copa: Panamá

📋 Ingredientes

1kg de patinhas de porco limpas, 2 pepinos fatiados finamente, 2 cebolas roxas fatiadas, 3 pimentas dedo-de-moça picadas, 2 xícaras de vinagre branco, Suco de 4 limões, Sal a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Cozinhe as patinhas de porco em água com sal até que fiquem bem macias e os ossos soltem facilmente. Escorra e deixe esfriar completamente. Em uma tigela grande, misture as patinhas frias com as fatias de pepino, a cebola roxa e a pimenta. Despeje o vinagre e o suco de limão. Deixe marinar na geladeira por 4 horas antes de servir frío.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 298 kcal
Carboidratos 18,5g
Proteínas 12,4g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 7,1 g
🌿 Fibra Alimentar 1,1 g
🧂 Sódio 580 mg