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Schnitzel Suíno

🇩🇪

Seleção da Copa: Alemanha

📋 Ingredientes

4 bifes de lombo de porco limpos, 2 ovos batidos, 1 xícara de farinha de trigo, 2 xícaras de farinha de rosca, Sal e pimenta-do-reino a gosto, Óleo ou manteiga para fritar.

🍳 Modo de Preparo

Abra os bifes com um martelo de carne até ficarem bem finos. Tempere ambos os lados com sal e pimenta. Passe os bifes primeiro na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e por fim na farinha de rosca, pressionando bem. Frite em uma frigideira com óleo quente até que fiquem dourados e crocantes.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 262 kcal
Carboidratos 12,4g
Proteínas 19,8g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 2,8 g
🌿 Fibra Alimentar 0,5 g
🧂 Sódio 490 mg