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Eisbein (Joelho de Porco)

🇩🇪

Seleção da Copa: Alemanha

📋 Ingredientes

1 joelho de porco inteiro (traseiro), 1 cebola picada, 2 dentes de alho, 2 folhas de louro, 5 grãos de pimenta-do-reino, Sal a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Coloque o joelho de porco em uma panela grande e cubra com água. Adicione a cebola, o alho, o louro, a pimenta em grãos e o sal. Cozinhe em fogo médio por cerca de 2 horas até que a carne fique bem macia e soltando do osso. Escorra a água e sirva tradicionalmente acompanhado de chucrute e purê de batatas.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 298 kcal
Carboidratos 0,0g
Proteínas 18,2g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 8,9 g
🌿 Fibra Alimentar 0,0 g
🧂 Sódio 620 mg