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Spätzle

🇩🇪

Seleção da Copa: Alemanha

📋 Ingredientes

2 xícaras de farinha de trigo, 3 ovos, 100ml de água com gás (ou água fria), 1 colher de chá de sal, 2 colheres de sopa de manteiga para finalizar.

🍳 Modo de Preparo

Em uma tigela, misture a farinha e o sal. Adicione os ovos e a água aos poucos, batendo a massa com uma colher de pau até que bolhas de ar se formem e a massa fique elástica. Use um ralador de spätzle ou uma tábua para raspar tiras finas de massa diretamente na água fervente com sal. Quando subirem, retire e passe na manteiga.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 164 kcal
Carboidratos 28,2g
Proteínas 5,4g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 0,8 g
🌿 Fibra Alimentar 1,1 g
🧂 Sódio 290 mg