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Tafelspitz

🇦🇹

Seleção da Copa: Áustria

📋 Ingredientes

1kg de maminha ou picanha bovina limpa, 2 cenouras, 1 talo de alho-poró, 1/2 haste de aipo, 1 cebola cortada ao meio com casca, 2 folhas de louro, Sal e grãos de pimenta a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Toste as metades da cebola com casca direto na panela seca até escurecerem. Adicione 2 litros de água, os legumes picados, o louro, a pimenta e a carne inteira. Deixe cozinhar em fogo mínimo, quase sem ferver, por cerca de 2 horas e meia até amaciar. Tempere o caldo com sal no final, fatie a carne fina e sirva com o caldo.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 132 kcal
Carboidratos 0,5g
Proteínas 22,4g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 1,6 g
🌿 Fibra Alimentar 0,0 g
🧂 Sódio 340 mg