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Wiener Gulasch

🇦🇹

Seleção da Copa: Áustria

📋 Ingredientes

1kg de acém ou músculo bovino em cubos, 1kg de cebola picada, 3 colheres de sopa de páprica doce austríaca, 2 colheres de sopa de extrato de tomate, 1 colher de chá de manjerona, 2 dentes de alho picados, Sal a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Refogue toda a cebola no óleo em fogo baixo por 20 minutos até dourar bem e murchar. Adicione a páprica e o alho, mexendo rapidamente para não queimar. Junte a carne, o extrato de tomate, a manjerona e sal. Cubra com um pouco de água quente, tampe e cozinhe em fogo baixo por 3 horas até a carne desmanchar e o molho engrossar.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 146 kcal
Carboidratos 5,8g
Proteínas 15,2g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 2,2 g
🌿 Fibra Alimentar 1,2 g
🧂 Sódio 430 mg