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Brudet

🇭🇷

Seleção da Copa: Croácia

📋 Ingredientes

1kg de postas de peixes variados (garoupa, namorado), 1 cebola grande picada, 3 dentes de alho picados, 1 lata de tomate pelado, 100ml de vinho branco seco, 2 colheres de sopa de vinagre de vinho, Azeite, sal e salsinha.

🍳 Modo de Preparo

Refogue a cebola e o alho em bastante azeite em uma panela larga. Adicione o tomate pelado picado e cozinhe por 10 minutos. Arrume as postas de peixe na panela em uma única camada. Despeje o vinho branco e o vinagre por cima. Tempere com sal. Cozinhe em fogo baixo por 25 minutos sem mexer com a colher (apenas balance a panela pelas alças para não quebrar o peixe).

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 98 kcal
Carboidratos 4,2g
Proteínas 12,5g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 0,6 g
🌿 Fibra Alimentar 0,9 g
🧂 Sódio 360 mg