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Soparnik

🇭🇷

Seleção da Copa: Croácia

📋 Ingredientes

500g de farinha de trigo, 250ml de água, 2 colheres de sopa de azeite de oliva, 1 maço grande de acelga (somente as folhas), 1 cebola picada, 2 dentes de alho amassados, Sal a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Misture farinha, água, azeite e sal até formar uma massa homogênea; divida em duas partes e deixe descansar por 15 minutos. Pique a acelga bem fina e misture com a cebola picada, azeite e sal. Abra as duas partes da massa em círculos bem finos e grandes. Coloque o recheio sobre uma massa, cubra com a outra e feche as bordas torcendo-as. Asse a 200°C por 20 minutos. Pincele azeite e alho amassado por cima ao retirar do forno.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 155 kcal
Carboidratos 18,4g
Proteínas 4,1g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 0,9 g
🌿 Fibra Alimentar 2,2 g
🧂 Sódio 290 mg