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Tortilla de Patatas

🇪🇸

Seleção da Copa: Espanha

📋 Ingredientes

4 batatas grandes descascadas, 1 cebola grande, 6 ovos, 300ml de azeite de oliva para fritar, Sal a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Corte as batatas em rodelas finas e a cebola em tiras pequenas. Aqueça o azeite em uma frigideira e cozinhe a batata com a cebola em fogo médio, quase confitando, até que fiquem bem macias (sem dourar ou ficar crocante). Escorra o azeite. Em uma tigela, bata os ovos com sal, misture as batatas e cebolas mornas e deixe descansar por 10 minutos. Despeje tudo de volta na frigideira untada, cozinhe até firmar as bordas e vire com a ajuda de um prato para dourar o outro lado.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 162 kcal
Carboidratos 14,8g
Proteínas 4,5g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 1,6 g
🌿 Fibra Alimentar 1,4 g
🧂 Sódio 310 mg