⬅ Voltar para o Cardápio

Bramboráky

🇨🇿

Seleção da Copa: República Tcheca

📋 Ingredientes

1kg de batatas descascadas, 3 dentes de alho amassados, 1 ovo, 4 colheres de sopa de farinha de trigo, 1 colher de sopa de manjerona seca, 1 colher de chá de sementes de cominho, Sal, pimenta e óleo para fritar.

🍳 Modo de Preparo

Rale metade das batatas na parte fina e a outra metade na parte grossa do ralador. Esprema as batatas raladas em um pano limpo para retirar o máximo de líquido possível. Em uma tigela, misture as batatas secas com o alho, o ovo, a farinha, a manjerona, o cominho, o sal e a pimenta até virar uma massa. Aqueça o óleo em uma frigideira, coloque porções da massa achatando-as e frite dos dois lados até ficarem crocantes.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 215 kcal
Carboidratos 24,8g
Proteínas 4,2g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 1,9 g
🌿 Fibra Alimentar 2,2 g
🧂 Sódio 380 mg