Thiakry
🇹🇷
Seleção da Copa: Turquia
📋 Ingredientes
2 xícaras de cuscuz de milheto (millet couscous), 200g de iogurte natural firme, 200ml de creme de leite fresco, 1/2 xícara de leite condensado, 1 colher de chá de essência de baunilha, 1 colher de chá de noz-moscada.
🍳 Modo de Preparo
Cozinhe o cuscuz de milheto no vapor seguindo as instruções da embalagem até ficar macio e deixe esfriar completamente. Em uma tigela grande, misture muito bem o iogurte natural, o creme de leite fresco, o leite condensado, a essência de baunilha e a noz-moscada ralada até virar um creme liso e doce. Incorpore o cuscuz de milheto frio ao creme, misture bem e leve à geladeira por 2 horas para servir gelado.
📊
⚖️ 100
Fatos Nutricionais
Valores calculados por porção
Valor Energético
218 kcal
Carboidratos
38,6g
Proteínas
4,2g
Gorduras Totais
0,0g