Pastil de Peixe
🇲🇦
Seleção da Copa: Marrocos
📋 Ingredientes
Massa: 3 xícaras de farinha de trigo, 2 colheres de sopa de manteiga, 1 xícara de água morna. Recheio: 300g de atum fresco (ou lata), 1 cebola picada, 1 dente de alho, 1 pimenta malagueta picada, Sal e óleo para fritar.
🍳 Modo de Preparo
Misture a farinha, a manteiga e a água morna até obter uma massa lisa e deixe descansar por 15 minutos. Refogue a cebola, o alho e a pimenta no azeite, junte o atum cozido e desfiado e mexe até secar bem. Abra a massa bem fina com um rolo, corte círculos, recheie com o peixe, dobre ao meio e feche as bordas. Frite em óleo quente até dourar.
📊
⚖️ 100
Fatos Nutricionais
Valores calculados por porção
Valor Energético
268 kcal
Carboidratos
28,5g
Proteínas
11,2g
Gorduras Totais
0,0g