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Alloco

🇸🇳

Seleção da Copa: Senegal

📋 Ingredientes

4 bananas-da-terra bem maduras (com a casca quase preta), Óleo vegetal para fritar por imersão, Sal a gosto. Molho: 1 tomate picado, 1/1 cebola picada, 1 pimenta picada, Sal.

🍳 Modo de Preparo

Descasque as bananas-da-terra e corte-as em cubos ou rodelas diagonais de tamanho médio. Tempere os pedaços de banana com uma pitada de sal. Frite em imersão de óleo bem quente até que fiquem com uma cor dourada escura e as bordas levemente caramelizadas. Retire com uma escumadeira e escorra em papel absorvente. Sirva quente acompanhado de um molho simples de tomate e cebola refogados.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 198 kcal
Carboidratos 32,0g
Proteínas 1,3g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 0,4 g
🌿 Fibra Alimentar 2,5 g
🧂 Sódio 85 mg