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Shakshuka Argelina

🇬🇭

Seleção da Copa: Gana

📋 Ingredientes

4 ovos, 3 pimentões vermelhos fatiados, 1 pimentão verde fatiado, 3 tomates maduros picados, 1 cebola fatiada, 3 dentes de alho picados, 1 colher de chá de páprica, Azeite de oliva e sal.

🍳 Modo de Preparo

Aqueça o azeite em uma frigideira larga e refogue a cebola e o alho até dourarem. Adicione as fatias de pimentão e cozinhe por 10 minutos até amaciarem. Junte os tomates picados, a páprica e o sal, deixando cozinhar até virar um molho consistente. Faça quatro cavidades no molho, quebre os ovos dentro delas, tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por 6 minutos até as claras firmarem.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 115 kcal
Carboidratos 8,2g
Proteínas 4,8g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 1,9 g
🌿 Fibra Alimentar 1,5 g
🧂 Sódio 360 mg