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Makemba

🇹🇳

Seleção da Copa: Tunísia

📋 Ingredientes

4 bananas-da-terra maduras, Óleo vegetal para fritar por imersão, 1 pitada de sal.

🍳 Modo de Preparo

Descasque as bananas-da-terra maduras e corte-as em fatias diagonais ou rodelas com cerca de um dedo de espessura. Tempere os pedaços com uma leve pitada de sal. Aqueça o óleo em uma frigideira funda e frite as bananas até que fiquem bem douradas, macias por dentro e com as bordas ligeiramente caramelizadas. Retire com uma escumadeira, seque em papel toalha e sirva como acompanhamento.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 198 kcal
Carboidratos 32,0g
Proteínas 1,3g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 0,4 g
🌿 Fibra Alimentar 2,5 g
🧂 Sódio 65 mg