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Kubba Mosul

🇿🇦

Seleção da Copa: África do Sul

📋 Ingredientes

2 xícaras de triguilho (trigo para quibe), 1 xícara de semolina, 500g de carne moída crua bem fina. Recheio: 300g de carne moída refogada com cebola, 1/4 xícara de amêndoas tostadas, 1 colher de chá de pimenta síria (baharat), Sal a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Misture o triguilho hidratado, a semolina e a carne crua até virar uma massa lisa; divida em quatro bolas e abra cada uma entre plásticos formando discos grandes e muito finos. Coloque o recheio de carne moída frita com amêndoas e temperos sobre um disco de massa. Cubra com outro disco de massa e aperte bem as bordas para selar. Cozinhe o disco gigante em água fervente por 10 minutos.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 198 kcal
Carboidratos 24,5g
Proteínas 12,4g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 2,5 g
🌿 Fibra Alimentar 2,8 g
🧂 Sódio 420 mg