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Sushi Tradicional (Nigiri)

🇮🇶

Seleção da Copa: Iraque

📋 Ingredientes

2 xícaras de arroz para sushi (shari), 3 colheres de sopa de vinagre de arroz, 2 colheres de sopa de açúcar, 1 colher de chá de sal, 200g de filé de salmão ou atum fresco próprio para consumo cru, Wasabi a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Cozinhe o arroz de sushi apenas em água. Misture o vinagre, o açúcar e o sal, e incorpore delicadamente ao arroz cozido ainda quente, abanando para esfriar. Corte o peixe em fatias finas e retangulares (neta). Molhe as mãos, pegue uma pequena porção de arroz e molde em formato oval. Passe um toque de wasabi no peixe e coloque-o sobre o bloco de arroz, pressionando levemente para fixar.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 140 kcal
Carboidratos 28,0g
Proteínas 6,0g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 0,2 g
🌿 Fibra Alimentar 0,4 g
🧂 Sódio 320 mg