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Locro Pulsudo Argentino

🇦🇷

Seleção da Copa: Argentina

📋 Ingredientes

300g de canjica de milho branco, 200g de feijão branco, 300g de carne de porco em cubos, 150g de bacon, 1 gomo de linguiça calabresa fatiada, 500g de abóbora cabotiá ralada, Sal e páprica a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Deixe o milho e o feijão de molho por 12 horas. Em uma panela grande, frite o bacon e a linguiça. Adicione a carne de porco e doure. Coloque o milho, o feijão, a abóbora e cubra com água. Cozinhe em fogo baixo por 2 horas, mexendo sempre até a abóbora desmanchar e engrossar.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 142 kcal
Carboidratos 13,8g
Proteínas 7,8g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 1,9 g
🌿 Fibra Alimentar 2,6 g
🧂 Sódio 380 mg