Bandeja Paisa
🇨🇴
Seleção da Copa: Colômbia
📋 Ingredientes
200g de carne moída, 1 gomo de linguiça, 1 pedaço de torresmo chicharrón, 1 xícara de feijão vermelho cozido, 1 xícara de arroz branco, 1 ovo frito, 1 arepa, 1 fatia de abacate, Sal a gosto.
🍳 Modo de Preparo
Cozinhe o feijão com temperos e reserve. Grelhe a linguiça e frite o torresmo até ficar crocante. Refogue a carne moída com cebola e alho. Frite o ovo. Monte o prato colocando o arroz e o feijão como base e distribua todas as proteínas, a arepa e o abacate ao redor.
📊
⚖️ 100
Fatos Nutricionais
Valores calculados por porção
Valor Energético
220 kcal
Carboidratos
21,0g
Proteínas
11,5g
Gorduras Totais
0,0g