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Locro de Papas

🇪🇨

Seleção da Copa: Equador

📋 Ingredientes

1kg de batatas descascadas e picadas, 1 cebola branca picada, 2 colheres de sopa de manteiga, 1 xícara de leite, 200g de queijo fresco ralado, 1 abacate fatiado, Sal e cominho a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Refogue a cebola e o cominho na manteiga. Adicione as batatas e cubra com água. Cozinhe em fogo médio até as batatas desmancharem e engrossarem o caldo. Amasse algumas batatas com a colher. Adicione o leite e o queijo, mexendo por 5 minutos. Sirva quente acompanhado de fatias de abacate.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 110 kcal
Carboidratos 14,5g
Proteínas 3,2g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 1,8 g
🌿 Fibra Alimentar 1,6 g
🧂 Sódio 310 mg