⬅ Voltar para o Cardápio

Chugchucaras

🇪🇨

Seleção da Copa: Equador

📋 Ingredientes

500g de carne de porco frita (fritada), 2 bananas-da-terra maduras fritas, 2 xícaras de milho torrado (tostado), 4 empanadas pequenas de queijo, 500g de batatas cozidas e fritas.

🍳 Modo de Preparo

Prepare a carne de porco fritando-a na própria gordura até dourar. Frite as batatas cozidas e as fatias de banana-da-terra madura. Frite as mini empanadas de queijo. Monte o prato servindo a carne de porco rodeada pelas batatas, bananas, empanadas e finalize com o milho torrado por cima.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 310 kcal
Carboidratos 26,0g
Proteínas 16,8g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 6,4 g
🌿 Fibra Alimentar 2,3 g
🧂 Sódio 510 mg