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Sopa Paraguaya

🇵🇾

Seleção da Copa: Paraguai

📋 Ingredientes

500g de farinha de milho (fubá mimoso), 400g de queijo meia cura ou fresco ralado, 4 cebolas grandes fatiadas, 500ml de leite, 4 ovos, 100g de manteiga, Sal a gosto.

🍳 Modo de Preparo

Refogue as cebolas na manteiga até murcharem e reserve. Bata as claras em neve, adicione as gemas uma a uma e depois incorpore o leite, a cebola refogada e o queijo. Adicione a farinha de milho aos poucos e o sal, mexendo até virar uma massa cremosa. Despeje em uma forma untada e asse a 200°C por 40 minutos.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 284 kcal
Carboidratos 28,5g
Proteínas 8,2g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 5,1 g
🌿 Fibra Alimentar 1,4 g
🧂 Sódio 490 mg