Chipa Guazú
🇵🇾
Seleção da Copa: Paraguai
📋 Ingredientes
1kg de milho verde em espiga (ou lata), 400g de queijo paraguaio ou muçarela ralada, 3 cebolas picadas, 5 ovos, 100ml de óleo, 200ml de leite, Sal a gosto.
🍳 Modo de Preparo
Refogue as cebolas no óleo com sal até ficarem transparentes. Bata o milho no liquidificador junto com os ovos e o leite até triturar bem. Em uma tigela, misture o milho batido, a cebola refogada e o queijo ralado. Despeje a mistura em um refratário untado e asse em forno médio a 180°C por 45 minutos até dourar.
📊
⚖️ 100
Fatos Nutricionais
Valores calculados por porção
Valor Energético
198 kcal
Carboidratos
20,4g
Proteínas
6,5g
Gorduras Totais
0,0g