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Pastel Mandi'ó

🇵🇾

Seleção da Copa: Paraguai

📋 Ingredientes

500g de mandioca cozida, 250g de farinha de trigo, 1 gema de ovo, 1 colher de sopa de manteiga, 300g de carne moída refogada para o recheio, Óleo para fritar.

🍳 Modo de Preparo

Amasse a mandioca ainda quente até virar um purê liso. Misture a manteiga, a gema e vá adicionando a farinha de trigo até formar uma massa que não grude nas mãos. Abra a massa com um rolo entre plásticos, corte círculos, recheie com a carne moída, feche as bordas com um garfo e frite em óleo quente.

📊

Fatos Nutricionais

Valores calculados por porção

⚖️ 100
Valor Energético 240 kcal
Carboidratos 29,5g
Proteínas 9,1g
Gorduras Totais 0,0g
🔹 Gorduras Saturadas 2,3 g
🌿 Fibra Alimentar 1,6 g
🧂 Sódio 415 mg